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2013年9月 4日 (水)

疲れた胃腸におすすめの「ハーブティー」

いつも千葉市若葉区のアロマセラピーサロンLe belage(ル・ベルエージュ)

のブログをご覧になって頂きありがとうございます。


最近、夏の疲れのせいなのか、

胃腸の調子があまりよくないというお話をよく聞きます。

そこで、本日は、

消化不良が気になる時に

おすすめのハーブティーをご紹介します。

Photo

カモミール、レモングラス、

スペアミント、レモンバームのブレンドです。

Photo_2

カモミール、レモンバームは、

リラックスのハーブとして有名ですが、

消化器系のトラブルにも有効です。

この2つに、味の調整としてレモングラス、

穏やかな清涼感をプラスする為に

スペアミントを加えてみました。

割合はお好みでokです。

ちょっと、最近疲れてるな~。

と感じた時、ハーブティーでも飲んで

ほっと一息つきませんか?

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